វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថារដូវរងាគឺជាពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះប្រជាពលរដ្ឋត្រូវបង្កើនការយល់ដឹងពីការបង្ការជំងឺដូចជា ៖
រលាក sinusitis
នេះគឺជាជំងឺទូទៅមួយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលសំណើមខ្យល់មានកម្រិតទាប ភាពស្ងួតកើនឡើង ធ្វើឱ្យភ្នាសច្រមុះរបក បណ្តាលឱ្យកណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឈឺច្រមុះ នាំឱ្យឈឺក្បាល ឈឺត្រចៀក រមាស់បំពង់ក...
ទោះបីជាមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ស្រួចស្រាវក៏ដោយ ជំងឺរលាក sinusitis គឺពិបាកព្យាបាលទាំងស្រុង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួល និងរអាក់រអួលដល់អ្នកជំងឺ។ បន្ថែមពីលើការលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា អ្នកដែលមានជំងឺរលាក sinusitis ត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារត្រជាក់ យកចិត្តទុកដាក់រក្សាកំដៅក្នុងខ្លួនជានិច្ច និងពាក់ម៉ាសពេលចេញទៅក្រៅ។
ជំងឺ pharyngitis ស្រួចស្រាវ
ជំងឺនេះជារឿយៗកើតឡើងក្នុងរដូវរងាចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ រោគសញ្ញាដំបូងគឺ ឈឺបំពង់កពេលលេប ក្តៅខ្លួន ស្អក និងក្អក ដោយសាររលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ដែលអាចអមដោយការហៀរសំបោរ។ ភ្នាក់ងារមូលហេតុទូទៅគឺក្រុម A beta-hemolytic streptococcus បាក់តេរី ហើយក្នុងករណីជាច្រើនវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពទេ ជំងឺនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសួត រលាកសន្លាក់ និងមានផលវិបាកនៅសាច់ដុំបេះដូង និងសន្ទះបេះដូង។
កុមារងាយនឹងកើតជំងឺនេះណាស់។ ដូច្នេះហើយ មាតាបិតាគួរថែរក្សាសុខភាពកូនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយត្រូវនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេស នៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចជា គ្រុនក្តៅខ្លាំង សន្លឹម ឬក្អកខ្លាំង។
Tracheobronchitis ផលវិបាកនៃជំងឺរលាកសួត
បំពង់ខ្យល់គឺជាបំពង់ធំបំផុតនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។ ជំងឺរលាកទងសួតអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ ដែលជារឿយៗបែកចេញនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល ឬចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺបំពង់ក ឬរលាកច្រមុះ ដោយគ្មានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ ជួនកាលគ្រាន់តែជាការហៀរសំបោរ និងក្អកស្រាលប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តដោយគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វាអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងរាលដាលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងទងសួត alveoli និងសួត parenchyma ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ជាពិសេសចំពោះកុមារដែលមានរោគសញ្ញាគ្រុនក្តៅខ្លាំង ក្អក ក្អក ហៀរសំបោរ ពណ៌បៃតង ឬលឿង ដេកចុះ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
គ្រុនផ្តាសាយ
ជម្ងឺគ្រុនផ្តាសាយច្រើនតែផ្ទុះឡើងនៅពេលដែលមានកត្តាអំណោយផល 3 យ៉ាងគឺ៖ ធាតុបង្កជំងឺ ចំនួននៃភ្នាក់ងារបង្ករោគ និងការតស៊ូរបស់រាងកាយ។ ជាពិសេស ភ្នាក់ងារបង្ករោគ គឺជាមេរោគគ្រុនផ្តាសាយឆ្លងដោយផ្ទាល់តាមរយៈការទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ។ លក្ខណៈរបស់មេរោគគឺថាវារីកសាយភាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះវាវាយប្រហាររាងកាយក្នុងចំនួនច្រើន ជាពិសេសអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយ។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺគ្រុនក្តៅស្រាលអាចញាក់ ឈឺក្បាល វិលមុខ ក្អក ឈឺក តឹងច្រមុះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ជាពិសេសកណ្តាស់ញឹកញាប់ និងហៀរសំបោរ។ អាស្រ័យលើភាពធន់របស់រាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ រយៈពេលនៃជំងឺនេះអូសបន្លាយ ឬខ្លី ក្លាយជាស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ជំងឺគ្រុនផ្ដាសាយខ្លះវិវត្តទៅមុខយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងអាចបណ្ដាលឲ្យស្លាប់។
ដើម្បីបង្ការជំងឺ គ្រូពេទ្យណែនាំមនុស្ស៖
ស្លៀកសំលៀកបំពាក់សមរម្យ
បច្ចុប្បន្ននេះ អាកាសធាតុគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ពេលខ្លះក្តៅ និងពេលខ្លះត្រជាក់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យ ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅ និងធានាថារាងកាយមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ បើត្រូវចេញក្រៅពីព្រលឹម ត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក្តៅ និងខោវែង។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុក្តៅ ចូរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កប្បាសដែលងាយស្រូបញើស។ ពេលគេង អ្នកគួរតែស្លៀកពាក់តឹងៗ ចៀសវាងទុកក និងក្បាលពោះ ព្រោះងាយនឹងត្រជាក់នៅពេលយប់។
លាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលញ៉ាំ
នេះជារឿងសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែមនុស្សច្រើនតែភ្លេច។ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ មាតាបិតាគួរចងចាំរំលឹកពួកគេឱ្យលាងដៃនឹងសាប៊ូសម្លាប់មេរោគមុនពេលញ៉ាំអាហារ ដើម្បីលាងសម្អាតភាពកខ្វក់ និងបាក់តេរី។
ញ៉ាំឆ្អិនហើយផឹកឆ្អិន
អាហារត្រូវរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែមិនគួរចម្អិនម្តងហើយម្តងទៀតទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចំអិនអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយពេល ហើយមិនចំអិនអាហារឡើងវិញ ដែលជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។
ពាក់ម៉ាសពេលចេញទៅក្រៅ
ខ្យល់ស្ងួតនាំធូលី និងបាក់តេរីយ៉ាងច្រើន។ ការពាក់ម៉ាសរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ នឹងជួយការពារធូលី ធូលីដី បាក់តេរី និងមេរោគមិនឱ្យចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈផ្លូវដង្ហើម។
បង្កើតរបបអាហារបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងមានសុខភាពល្អ
កំណត់អាហារផ្អែម អាហារខាញ់ អាហារចៀន... ជំនួសមកវិញ បង្កើនចានដែលរៀបចំដោយស្ងោរ ចំហុយ ឬដុត ចំហុយ... ផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារសម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន អាហារស្រស់ដូចជា ស៊ុត ត្រី សាច់ ទឹកដោះគោ ផ្លែឈើ និង បន្លែគ្រប់ប្រភេទ។ ក្រៅពីនេះ អ្នកត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពី 1,5 ទៅ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានភាពធន់ល្អ។
