យោងតាមសារព័ត៌មាន Newsmedical ពន្លកឬស្សីស្រស់មានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ ស្ករ ការ៉ូទីន វីតាមីន B, C និងកាល់ស្យូម ផូស្វ័រ និងជាតិសរសៃច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយម្ហូបនេះមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំថា កុមារ និងអ្នកដែលមានជំងឺដូចខាងក្រោមគួរប្រុងប្រយ័ត្ន ឬចៀសវាងការប្រើដើមឫស្សី។
គ្រួសក្នុងតម្រងនោម
ពន្លកឫស្សីមានអាស៊ីត oxalic ច្រើនដែលអាចរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងងាយជាមួយជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយដើម្បីបង្កើតជាអាស៊ីតកាល់ស្យូម oxalic ដែលនាំឱ្យមានគ្រួសក្នុងផ្លូវបង្ហូរនោម។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមមិនគួរទទួលទានទំពាំងស្រស់ច្រើនឡើយ ។
ដំបៅក្រពះនិង duodenal
ពន្លកឫស្សីស្រស់សម្បូរជាតិសរសៃ។ យោងតាមឱសថបូព៌ា អាហារនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងពិបាករំលាយអាហារ ដូច្នេះអ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ និងពោះវៀន រលាកក្រពះ ក្រិនថ្លើម និងបំពង់អាហារ មិនគួរញ៉ាំច្រើន ដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែឈឺ។
កុមារ
អាស៊ីត Oxalic នៅក្នុងពន្លកឬស្សីស្រស់ប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយក និងការប្រើប្រាស់កាល់ស្យូម និងស័ង្កសីរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ កុមារដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ មិនគួរទទួលទានអាហារប្រភេទនេះឡើយ ដើម្បីចៀសវាងកង្វះជាតិកាល់ស្យូម និងស័ង្កសី ដែលនាំឱ្យមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។